Ingredientes
necesarios para el zumo:
400 gramos de sandía
200 gramos de fresas
Preparación del zumo:
1. Quitamos el tallo a las fresas
2. Pasamos la sandía y las fresas por la licuadora y
servimos inmediatamente.
Si le agregamos hielo picado, lo haremos granizada.
Más información sobre este zumo:
Las fresas son diuréticas y laxantes. Además reducen el
nivel de colesterol en la sangre.
La sandía es la fruta que más agua contiene, cerca del 90%
de una sandía es agua y es muy recomendada en dietas para perder peso. Su
consumo produce la sensación de saciedad.
Un zumo en el que el azúcar es la propia de la fruta, no lleva añadida,
le va muy bien unas gotitas de limón, pues nada a refrescaros y disfrutar de
este zumo natural.
No hay comentarios:
Publicar un comentario